Moja priča
Sertifikovani konsultant za spavanje beba i todlera (Institute of sensitive sleep consulting).
Strastvena u vezi roditeljstva i pružanja podrške porodicama da dobiju san koji im je potreban.
Sa svojom decom sam lično prošla kroz dubine nedostatka sna i osetila preplavljujuće emocije koje donosi
teška faza (ne)spavanja. Ali, sa druge strane, najviše uživam u ulozi mame i cenim radost, ljubav, zadovoljstvo i nagrade koje roditeljstvo donosi!
Jelena
Ponosna mama dva dečaka, sertifikovani konsultant za spavanje beba i todlera i diplomirani ekonomista.
Koliko je sa prvim sinom spavanje bilo sjajno i bez problema, drugi nas je naučio koliko su neprospavane noći teške. Imali smo izazove i sa kratkim dremkama i sa čestim buđenjima tokom noći, tako da odlično razumem kako je kada ne vidite izlaz iz začaranog kruga nespavanja.
Kao roditelji, taman kada osetimo da napredujemo, pojavi se nešto novo poput nicanja zuba, bolesti, putovanja, regresije, promene vremena, potrebe za dužim periodima budnosti ili potrebe za ukidanjem jedne dremke.
Koji god izazov da vi imate trenutno, @mamina_spavalica je tu da vam pomogne da vratite san vašeg mališana na pravi put. Strastveno se posvećujem pomaganju roditeljima da poboljšaju kvalitet sna svojih mališana.
Moje dugogodišnje iskustvo i stručnost omogućavaju mi da razumem izazove roditeljstva i ponudim vam efikasne strategije za mirnije noći i srećnije porodice. Tu sam da vas podržim dok razvijate zdrave temelje za spavanje kroz edukaciju i razumevanje vaše konkretne situacije.
Iz potrebe da svoje probleme i izazove rešim, ali i nedostatka takvog sadržaja na našim prostorima, kreiran je Instagram profil @mamina_spavalica.
Primarni mi je cilj pružanje podrške roditeljima, edukacija i objašnjenje zašto se događaju određeni izazovi sa spavanjem, ali i da vam pružim konkretan savet šta i kako možete da promenite i tako unapredite spavanje cele porodice.
Vrednosti Mamine spavalice
Fokus na povezanosti roditelja i deteta
Saveti za spavanje koji u centar pažnje stavljaju vezu koja se kreira između roditelja i deteta i promovišu osećaj sigurnosti za bebu.
*
Radom na emocionalnoj povezanosti kreira se odnos pun poverenja, podrške i razumevanja, koji rezultira kvalitetnim spavanjem, još kvalitetnijim zajedničkim vremenom i dugoročno sigurnom vezom između roditelja i deteta.
Podrška i savetovanje
Pružanje pune podrške roditeljima i razumevanje za izazove s kojima se suočavaju u uspostavljanju navika spavanja za svoje bebe.
*
Osnaživanje i edukovanje roditelja da veruju svojim instinktima, da bolje upoznaju svoje dete i izgrade samopouzdanje na svom roditeljskom putovanju.
Dobre navike spavanja
Pratiti prirodni ritam bebe uz negovanje dobrih navika spavanja je najčešće sve što je potrebno za kvalitetno spavanje cele porodice.
*
Nikakve invazivne metode, kao ni brza rešenja ne postoje kada je negovanje dobrih navika spavanja u pitanju.
Poštovanje svačijeg izbora
Poštujem različite stilove roditeljstva i izbore porodica. Kao što je svaka beba različita, tako je i svaka porodica različita, ima različit ritam i navike kao i potrebe i u skladu sa tim donosi odluke koje su najbolje za njih.
*
Svakoj situaciji se pristupa sa saosećanjem i razumevanjem, prepoznajući da je put roditeljstva jedinstven za svaku porodicu.